冬季养好肾、补好肾，能减少肾精损耗，为过冬打下基础。肾虚可以分为肾气虚、肾阴虚、肾阳虚、阴阳两虚、肾精不足。
不同情况应该怎么补？
一起来看↓
01
肾气虚
02
肾阴虚
03
肾阳虚
04
阴阳两虚
05
肾精不足
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